Ce concept de régime se déroule sous forme de réunions hebdomadaires à plusieurs personnes.

Le programme est toujours le même :

Après avoir contacté une animatrice afin de participer à une réunion dans sa région, chaque adhérent se pèse à son arrivée pour noter son évolution personnelle au fur et à mesure du régime. Ensuite, l'animatrice discute d'un ou plusieurs points particuliers importants et donne des conseils minceur à l'assemblée.

Au niveau personnel, l'adhérent consomme un certain nombre de points journaliers qui lui ont été attribués en fonction de sa grandeur, de son poids initial et du poids désiré à l'issue du régime.

L'histoire de Weight Watchers a débuté aux États-Unis en 1963 grâce à Madame Jean Nidetch. Multipliant les échecs de perte de poids, elle décida de remédier elle-même à son problème. Après avoir réuni des amies et tenter l'expérience ensemble, elle fonda le concept Weight Watchers avec un large soutien de médecins et nutritionnistes.

11 ans plus tard, c'est Weight Watchers (Switzerland) SA qui débute. Depuis, des centaines de réunions se déroulent sur tout le territoire suisse.

 Source: http://fr.wikipedia.org/wiki/Weight_Watchers